EAGLE BOY GABER نسر الكونغ فو مخصص فقط لتعليم الكونغ فو والجمباز والباركور والكابويرا والبريك دانس ودروس التنمية البشرية العديده التي تغير حياتك للافضل

تسخينات فتح الحوض مهمة جدا جدا قبل الفتح مع نسر الكونغ فو

صورة مصغرة

مجموعة تمارين قوية ومهمة جدا وتفيدك علي فتح الحوض وتكسبك مرونة وليونة للاوتار عالية جدا
https://www.youtube.com/channel/UC9zX3SRhDq0YQlkdxK8Kezw/videos اشترك ليصلك كل جديد 7:33

شاركها !

شاركنا رأيك !

هناك تعليق واحد :

  1. ياكبتن انا بتمرن كل يوم 8 ساعات علي تمارين المرونه ومش حاسس بتقدم اعمل ايه؟

    ردحذف

جميع الحقوق محفوظة © 2014

نسر الكونغ فو مخصص فقط لتعليم الكونغ فو والجمباز والباركور والكابويرا والبريك دانس ودروس التنمية البشرية العديده التي تغير حياتك