EAGLE BOY GABER نسر الكونغ فو مخصص فقط لتعليم الكونغ فو والجمباز والباركور والكابويرا والبريك دانس ودروس التنمية البشرية العديده التي تغير حياتك للافضل

تعلم الدوران واللف علي اليدين الحركة الاقرب للاير فلير مع النسر twisting on hands tutorial

صورة مصغرة
تعلم اساسيات حركة الدوران علي اليد الحركة التي تجعلك تتقن الاير فلير وهذه الحركة تحتاج منك التدرب علي الوقوف علي اليد كثيرا مع فتح قدميك  لاتقانها ونجد هذه الحركة بكثرة في الكابويرا ولبريك دانس الشرح من كابتن جابر نسر :بالتوفيق
لمتابعة الكابتن الفيس بوك https://www.facebook.com/NsrAlkwnghFwNsrMsrWalrbjABER

شاركها !

شاركنا رأيك !

ليست هناك تعليقات :

إرسال تعليق

جميع الحقوق محفوظة © 2014

نسر الكونغ فو مخصص فقط لتعليم الكونغ فو والجمباز والباركور والكابويرا والبريك دانس ودروس التنمية البشرية العديده التي تغير حياتك